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小寒养生不踩雷!3种平价果蔬,吃出冬日好状态~|食遇二十四时 快播

2026-01-05 18:06:49来源:健康中国微信公众号  


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小寒临窗,朔风送凉;进补正当时,养身御寒霜。今天给大家推荐三款应季宝藏食材:清润的白萝卜、解腻的柚子、养人的苹果。

文案:王珺珂

审核:国家健康科普专家库成员、首都医科大学附属北京中医医院副院长 汪红兵

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