天气一变，为何关节就痛？| 科普时间
2025-11-24 20:09:22来源：健康中国
每到阴雨天，有些老年人的膝关节就会隐隐作痛。气温骤降时，手指关节就可能酸胀难耐。更有甚者，感觉脊柱像被束缚住了一样，僵硬且疼痛。很多关节炎患者觉得自己的身体变化，比天气预报还能更准确地预测天气变化。难道关节真能未卜先知，充当“天气预报员”？作为骨关节外科医生，我们要为大家揭开这一现象背后的科学真相。
【资料图】
关节与天气的微妙关联
关节之所以能对天气变化做出反应，主要是因为关节内存在丰富的感受器。这些感受器如同一个个灵敏的侦察兵，时刻监测着关节的内部状态与外部环境的变化。当天气发生变化时，尤其是气压、气温和湿度出现较大波动时，关节周围的组织会随之发生物理和化学变化。这些变化刺激感受器，感受器便将信号通过神经传导至大脑，从而让我们感受到关节的不适。
气压改变是影响关节的重要因素之一。当气压降低时，关节腔内外的压力差增大，这会促使关节滑膜组织水肿，关节内的神经末梢受到刺激，就会引发疼痛。举个例子，在暴风雨来临前，气压通常会大幅下降，很多关节炎患者此时就会感觉到关节胀痛明显加剧。
气温骤降对关节的影响也不容小觑。寒冷会导致关节周围的血管收缩，血液循环减缓，关节周围的组织供血不足，代谢产物堆积，刺激神经末梢，可引发疼痛。此外，低温还会使关节周围的肌肉、韧带等组织的弹性降低，柔韧性变差，关节的活动阻力增大，进一步加重关节负担，导致疼痛加剧。
湿度的变化同样会对关节产生影响。高湿度环境会使关节周围的组织吸收更多水分，发生肿胀，对神经末梢造成压迫，从而产生疼痛感。对于本身就患有类风湿关节炎的人来说，高湿度环境可能会引发炎症反应，导致关节疼痛和僵硬症状加重。
特殊疾病患者会更敏感
对于患有骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病的人群来说，关节受天气变化的影响更大。
以骨性关节炎为例，这类患者的关节软骨已经出现磨损，关节边缘骨质增生，关节结构遭到破坏，关节周围的神经末梢更容易受到刺激。当天气变化时，关节内的压力、温度和湿度发生改变，会直接刺激到这些受损的部位，结果就是导致疼痛加剧。
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，患者的关节滑膜会发生炎症反应，产生大量炎性介质。在天气变化时，身体的免疫系统会受到影响，炎性介质的分泌增加，进一步加重关节炎症，使关节疼痛、肿胀和僵硬等症状更加明显。
痛风性关节炎则是由于体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节内引起的。天气变化可能会影响尿酸盐的溶解度，导致结晶析出或溶解，从而刺激关节，引发疼痛。
来源：《大众健康》杂志
作者：上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科主治医师 赵耀超 副主任医师 曲新华
审核：国家健康科普专家库成员、上海市老年医学中心（中山医院闵行院区）骨科主任医师 林红
相关阅读
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
中国将寻找第二颗地球！我国将发射四颗卫星实施系外巡天等太空探源科学计划，力争在宇宙黑暗时代、太阳磁活动周、系外类地行星探测等领域实现新突破|焦点关注
11月24日（报道时间）。中国将寻找第二颗地球！我国将发射四颗卫星实施
2025-11-24 -
世界周刊丨上任满月频挑衅 高市早苗暴露日本“危险转向”|焦点快看
https: content-static cctvnews cctv com snow-book index html?item_id=9623673193
2025-11-24 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
当前关注:习近平《在纪念胡耀邦同志诞辰110周年座谈会上的讲话》单行本出版
https: h xinhuaxmt com vh512 share 12840952?docid=12840952&newstype=1001&d=1350
2025-11-24 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
精彩推荐
阅读排行
相关词
- 沃尔沃XC90
- 长春莲花山滑雪场“开板”迎客
- 广西都安：澄江如练 花开如雪
- 当前热议!二十届四中全会名词卡片：片区化推进乡村振兴
- 视听日历|你好昆明：跑友免费！这些景点统统安排
- 盘点！渔业上市龙头股票名单合集（2025/11/24）
- 要闻速递：街采︱萌娃“预言家” 给生活一颗糖吧
- 宣武医院李建宇主任团队开展可充电、可感知闭环脑起搏器手术，脑机接口点亮患者希望
- 国风手绘动画 | 一镜到底看十五运会一竞到底
- 微动态丨二十国集团领导人峰会闭幕 强调多边合作与共同发展
- 焦点速读：胡杨林里的“神秘访客” 轮台县首次拍到草原斑猫珍贵影像
- 视点！烧玉米叶造烟雾 农村泥地作舞台 泼天流量砸中乡土男团“云南bigbang”
- 一批“十四五”重大工程项目稳步推进_消息
- 每日热文:张家界天门山景区：受损“天梯”护栏已修复完毕
- 万花瞳｜限定版“彩林森林” 这是属于山城的冬日浪漫
- 痛心！男子酒后骑行5.3公里连摔6次后身亡 当前热议
- 文化中国行丨二十四节气·小雪 雪落成诗 滋养新生
- 兰海高速渝武互通匝道施工 交通有管制 热门
- 跟着课本去旅行 苏州园林“一秒入画” 处处诗意处处寻
- 理响中国·烽火丹心丨太行铸剑！抗战中的兵工脊梁
- 三只医美产业链龙头，名单收好！（2025/11/21）
- 观速讯丨一习话丨“推动全民健身和全民健康深度融合”
- 合肥科学健身志愿服务走进杏花公园 热闻
- 今日热文：芭田股份：小高寨磷矿290万吨/年扩建项目安全设施设计审查获批复
- 明起重庆公交T112线、442线优化调整 部分站点有变化-今日热门
- 精选！苏州全职宝妈获得中国麻将公开赛“川麻”冠军，击败一众清北高材生，独享16万奖金，“接触川麻3年，平时在家带孩子， 抽空练习”
- 中国有约丨美国玩家山西寻踪黑神话-独家焦点
- 快手“甩头唢呐哥”边福力：让传统民乐吹响新江湖
- “镇馆之宝”被做成蛋糕？文物复刻甜品师深情流泪：舍不得做旧！
- 京东云：Agent+Coding双轮驱动AI开发走向自动化
- 同比增长10.4% 10月全社会用电量8572亿千瓦时
- 甘肃榆中灾后重建加紧推进 安置点计划年底入住
- “硬联通”“软联通”“心联通” 全运会开展多项创新协同实践
- 黄河岸边涌动发展新动能 村咖、民宿重塑田园梦想
- 暖经济向“新”风劲吹！选品、询价、成交……企业做足“内功”开辟大市场
- 广西南宁跻身全球重要新能源电池产业集聚区
- 中消协提醒：盗版剧App藏风险隐患 消费者切勿因小失大
- 葫芦“种”出富民大产业 山东聊城探索平原地区乡村振兴路
- 世界旅游联盟：文旅发展方向是主客方“双向奔赴”
- “中国传统村落”福建管密村 冬日风光引客来
- 友谊关口岸20日起可为台胞办理一次有效台湾居民来往大陆通行证
- 2025世界计算大会在长沙开幕 聚焦智算驱动新质生产力
- 庆祝世界儿童日 联合国儿基会呼吁公众参与气候行动
- 深圳罗湖海关查获象牙制品、动物制品共计50块
- 2025广州国际美食节启幕 特设“机器人大赛”活动区
- 探秘“地心入口” 游客“打卡”广西罗城网红悬崖书店
- 关于精神卫生，这些误区要知道
- 全国医保影像云跨省调阅启动 患者告别“胶片袋”将有哪些便利？
- 2025首届长江经济带庐山西海匹克球公开赛（CPC-600）开赛
- 首趟西安至匈牙利布达佩斯全程时刻表中欧班列开行
- 江西赣州：民众漫游宋代古城墙 乐享周末悠闲生活
- 浙江长兴水杉林五彩斑斓
- 香港中英剧团粤语话剧《元宵》在天津首演
- 镀层厚度不达标 一级致癌物超标9000多倍 警惕饰品里的“美丽陷阱”
- 期待新片！2025年中国电影年度票房已超460亿元
- 云南中缅边境：一位滇西禁毒卫士的淬炼之路
- 福建周宁老区村农旅融合绘新景
- 千年藏毯焕新生“闯世界”
- 全国秋冬种接近尾声 冬小麦播种已过九成半
- 奥运冠军张家齐宣布退役 告别跳水赛场
- 《费孝通散文》研讨会在京举行 纪念费孝通115周年诞辰
- 文化观察：创新之火如何“唤醒”千年婺州窑？
- 《鼓岭家书》记录中美“Z世代”延续百年前跨国友谊与信任
- 中国对外文化集团续约运营广州大剧院 推动广州故事走向世界
- 第七届世界客商大会火炬传递活动举行
- 联合国官员“取经”中国乡村振兴：为其他国家提供借鉴
- 古基因组研究揭示：七八千年前东亚地区社会结构以家庭为核心
- 重庆自然博物馆迎创建95周年
- 浙江桐乡：多国艺术家齐聚古镇打造美学盛宴
- 海内外逾千名武术爱好者福建永春同场竞技 以“拳”会友
- 山东济南阡陌焕新颜 破“散点困局”绘“共富画卷”
- 甘肃三代“书医”接棒守护古籍残卷 匠心延续千年文脉
- 健康观察：“缺觉”背后，何以“主动健康”？
- 低GI食品引领消费新风尚，这些认知误区你知道吗？
- 2025年穗港澳职工文化交流活动开幕
- 陕西：600名选手脚步解锁城市密码 体育为媒激活文旅动能
- 广西助力中国—东盟林业产业协同发展
- 中国保龄球巡回赛厦门开赛
- 手作玩具DIY暗藏健康风险：部分材料甲醛超标
- 从“小众试点”到“大众体验” 低空经济融入民众生活
- “海派文化的当代价值”学术研讨会在上海举办
- “美金商家”线下兑换？新型诈骗盯上网店店主
- 试吃卡免费送上门 促销还是诈骗？警方提醒→
- 怎么理解不常见的非遗项目也需要保护
- 商家为防“蹭穿”给衣服上锁，是否合法
- 慢着！看到这种快递别着急拆
- 涉及个人隐私及资金，这种“热心电话”别信
- 广西南宁：智慧农业“椒”出丰收答卷
- “对话——传统与当代的构建”艺术邀请展探索“传统艺术的当代转译”
- 福建永定：土楼人家晒柿忙
- 能致心率失常、引发火灾？摆脱静电牢记这两招
- 山东：章丘一颗葱 “长”出35亿产业链
- 自愈≠安全！流感季接种疫苗仍能防护
- 哈尔滨：松花江冻出晶莹“冰泡泡”
- “数智时代的共识建构”公益广告创新发展学术会议在穗举办
- 每四个养宠人就有一个00后，资本瞄上“它经济”新引擎
- 第十九届重庆长江三峡（巫山）国际红叶节开幕
- 每日报道：透过重大工程拼图看经济发展澎湃“硬核”动力 百姓幸福生活
- 马来西亚将开通首条直飞青海航线
- 第三届生态资产管理与中国式现代化战略咨询会闽北举行
- 两年新开1000家门店 必胜客：希望品牌成长与中国经济发展同频共振
- “国际瓷器研究联盟”第二届大会暨景德镇考古新发现特展在港举行
- 中国石油海上搜救和溢油防污综合应急演练在揭阳举办
- 全国近三千名越野跑爱好者齐聚广东从化开跑
- 苏醒重庆演唱会穿“朝天椒衣服”出场，辣椒话筒+火锅抽奖，重庆元素拉满，并称：重庆是自己去过的最好的城市，没有之一
- 菊香秋韵！青秀山菊花展开幕
- 激情全运会｜战胜自我 超越自我|视点
- 关注：东湖评论：镌刻奋斗印记，书写湖北体育强省新篇章
- 即时：激情全运会｜战胜自我 超越自我
- 时速350公里的时代，年轻人爱上绿皮车的“慢”生活_观天下
- “天上飞地上找”2岁幼童深山走失 重庆警民51小时齐心协力极限营救 “想方设法 克服一切困难也要找到”_每日消息
- 微资讯！海南环岛高铁开行夜间列车满足歌迷需求
- 关注：10月份全社会用电量同比增长10.4%
- 热门看点：俞敏洪再发员工信道歉，称用“员工血汗钱旅游”说法不妥：老板也在拼命努力，承担更大风险
- 讯息：视频丨江苏南京南隧道盾构段顺利贯通
- 今日要闻!【新思想引领新征程·非凡“十四五”】特高压输电网越织越密 筑牢能源安全基础
- 心更近、情更浓 大湾区书写融合发展新篇章
- 这届年轻人，为何钟爱“包挂”？
- 焦点速讯：涪陵水利沟水库主体工程封顶
- 今日热门!昆明第三家永辉“胖改店”开业！位置在→
- 11月22日体彩中奖号码 大乐透开出9注一等奖 每日精选
- 瑞安传家锅成本或比最初预售价高30余元，网友还会买单吗？ 消息
- 从长城到798：外国游客解锁新“北京印象”
- 视频丨多国人士：高市错误言论违反国际法
- 当前聚焦：追光｜挥别大湾区，十五运会的故事写下终章……
- 限时2999元，蔚来萤火虫“g-force引力操控套装”开放选配
- 改革者 正青春｜长三角原点上何以长出“四合院”？_精选
- 有调整！下个月去合肥野生动物园，留意游园时间-焦点热议
- 焦点精选！每年准时返场的暖暖屁垫！重庆一高校给校车座位铺上垫子，人文关怀让在校学子的冬天“不冻屁屁”！
- 电力保供添新保障 “疆电入渝”工程配套500千伏渝岳线建成投运
- 岁月不败“老将” 拼搏精神常青
- 以忠诚担当守护万家平安 “火焰蓝”先进典型代表共话奋斗故事
- 沈泽民生平陈列室浙江乌镇揭幕 茅盾胞弟“魂归故里”
- 山西洪洞大槐树举办乙巳年寒衣节祭祖大典
- 长沙芙蓉区壮大现代种业 做强种子“芯片”
- 多家科创企业：朝阳区“商务+科技”双轮驱动发展战略提供创新机遇
- 海报 | 小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖
- 新疆乡村医生的“进阶”路
- 外国人入境卡在线填报新政落地 外籍旅客点赞“指尖上的便利”
- 儿童占全国人口三成以上 哈萨克斯坦推进儿童福利保障
- 应对人口老龄化，浙江如何书写“银发答卷”？
- 香港都大“中国现代文学馆”开幕 推出首个张爱玲展览
- 2025“A超”交通行业创新大赛开幕 赋能智慧交通变革
- 广州轨道交通产业规模超2700亿元 搭建与全球市场对接平台
- 山东青岛：海外媒体沉浸式感受上合示范区文明互鉴活力
- 业界研讨“十五五”期间如何推进“新一代煤电升级行动”
- 聚焦具身智能 政企学共探产业新生态
- 探访宣笔制作工艺
- “舌尖”上的全运会：美食为媒联三地
- 呼和浩特20家羊绒企业组团南下深圳觅商机
- 众多新型储能科技亮相广州
