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气血不足是贫血?吃什么东西好?

2023-05-16 21:51:10来源:手机网易网  


【资料图】

龚峻梅副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

病情分析:你好,气血不足应治以补益气血、调养心脾。可试试归脾丸、八珍丸、补中益气丸等。饮食宜规律,不要偏食,补充足够的营养。平时要多吃黑色的东西,像黑芝麻,黑木耳等,红豆,红枣等都是补血的,红枣可以和银耳一起煮。

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