呼吸道疾病进入高发期做好这几点远离“中招”

2026-01-22 14:08:31来源：中新网

最近气温骤降，嗓子不舒服、咳嗽发烧的人又多了！您身边是不是也这样？冬季呼吸道为什么易“中招”？“混合感染”信号怎么分辨？

低温干燥双刺激

冬季呼吸道易“中招”

冬季是呼吸道疾病的高发期，低温刺激、空气干燥、病原体易传播等多重因素，增加了呼吸道感染、哮喘急性发作、慢阻肺加重等肺部相关疾病的发生概率。

首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任王宇：干燥的空气对呼吸道确实是一个比较大的刺激，而且它能够减少呼吸道黏膜的分泌。所以它容易引起人体呼吸道的损伤，冷也会导致呼吸道上皮整体功能的下降。在冬季的时候，因为很多的病原，比如说病毒，它往往在温度低的时候比较活跃，而且生存时间很长。

近期就诊的患者中，流感、支原体肺炎、鼻病毒感染等很多患者出现症状叠加。这种“混合感染”有哪些早期信号呢？

辽宁省肿瘤医院党委书记胸外科学科带头人刘宏旭：目前的感染，多数还是混合性感染。我们也要学会识别这些早期的“红灯”信号，比如说刺激性咳嗽、咽部肿痛、咳黄痰、发烧。体温38℃以下，可能你身体往往自己能调节。但有的人38.5℃以上，甚至39℃以上，可能对人体的影响就偏大了，这些都是一个警醒的信号。

远离“捂热病”

孩子穿衣有讲究

出现严重呼吸道症状，及时确诊病原体、对症治疗很重要。一些看似管用的防护方法，可能是误区，看看专家如何划重点。

寒冷的气候，很多家长担心孩子受凉，常给孩子穿戴得过于厚重，但儿童活动量大、代谢快，出汗后贴身衣物潮湿，冷风吹后更容易感冒。