每天少刷15分钟手机对健康有好处-环球观热点
2023-03-27 06:43:18来源：中关村在线
(资料图片)
智能手机已成为人们日常生活中必不可少的工具之一，但过度使用手机也对健康带来了负面影响。
Apple 苹果 iphone 14 全网通5G手机 蓝色 128G
进入购买
英国斯旺西大学的研究团队通过研究发现，每天减少15分钟的手机使用时间，有助于改善整体健康和免疫功能，减轻孤独和抑郁。长时间看手机会导致多种健康问题，包括视力下降、手关节僵硬、眼袋形成、肠胃功能下降、颈椎压力增加、生物节律紊乱等。
在必须使用手机的情况下，应保持良好姿势，减少低头时间，控制使用时间，远离手机2小时以上。即使打开了护眼模式或夜间模式，仍不建议在黑暗环境中长时间使用手机。我们需要警惕手机过度使用对健康的影响，并采取适当的预防措施。
标签：
相关阅读
-
-
-
当前滚动:Redmi Note 12 Turbo性能曝光 同价位没对手
作为首款搭载第二代骁龙7+的机型，RedmiNote12Turbo在新处理器的加持下，Note12Turbo的拍照有着50%的加...
2023-03-26 -
-
-
-
-
-
精彩看点：摔角动态红魔凯恩直言 即便竞选上县长 我也会上擂台打比赛
前不久凯恩(Kane)拿下了诺克斯(Knux)县共和党竞选的初选，他还需要在今年年底同诺克斯县民主党初选获胜...
2023-03-27 -
-
-
-
摔角动态肥乔 60岁时 我可能就在轮椅上度过了
北京时间2018年9月4日，明星选手萨摩亚·乔(SamoaJoe)接受了NotSamWrestling的专访，谈及到了自己所从事...
2023-03-27 -
-
CBA全明星！南区五连胜被北区终结，3人表现低迷是输球的主因_今热点
南区队五连胜被北区队终结2022-2023赛季CBA全明星正赛，南区队VS北区队，双方四节比拼，战成106-106平，...
2023-03-27 -
-
给够出场时间就能发挥！太阳替补锋线大将理应成为常规轮换球员？_当前速讯
在今日的一场NBA常规赛中，主场作战的菲尼克斯太阳以125比105完胜了费城76人。本场比赛后，结束了3连败...
2023-03-27 -
天天看热讯：山东泰山队可能给黄政宇试训机会，德尔加多可能继续外租锻炼
3月26日讯据记者牛志明消息，山东泰山队可能给黄政宇试训机会，德尔加多可能继续外租锻炼。3月27日，泰...
2023-03-27 -
-
-
-
under pressure造句（underpressure）
1、under是介词。2、加上pressure表示主语所处的一种状态。3、意为“处于压力之下”。以上就是【underpr...
2023-03-26 -
-
摔角动态胡克·霍根 老麦能让肯尼·奥梅加更火 世界热推荐
北京时间2018年9月3日，名人堂成员胡克·霍根(HulkHogan)接受了《体育画报》的专访，谈及到了自己对于肯...
2023-03-26 -
-
-
-
-
联盟第1轰然倒地！鹈鹕追平湖人，勇士直追快船！太阳爆冷止3连败|全球热闻
北京时间3月26日，NBA常规赛继续进行。联盟的多支劲旅，包括76人队、太阳队、雄鹿队、快船队、掘金队等...
2023-03-26 -
-
CBA的20强仅1队力挺周琦，李春江迎NBA天才，男篮5黑马达到世界级 天天热议
前言周琦被19队拒绝，仅有一支认同有望加盟上海，联手2米01的NBA天才共同争夺冠军。其中男篮现役只有5人...
2023-03-26 -
-
-
摔角动态科特·安格毫不避讳 直言乔伊娜是自己最欣赏的女子摔角手
北京时间2018年9月3日，名人堂成员科特·安格(KurtAngle)在脸书网上与粉丝互动，展开了新一轮问与答活动...
2023-03-26 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
【花开中国四季美⑦】东湖评论：精心打造“轻旅游”线路 让花开花落都有价值
【花开中国四季美⑦】东湖评论：精心打造“轻旅游”线路让花开花落都有价值---这是伍家岗区文化旅游局打...
2023-03-26 -
-
-
-
世界热头条丨深圳地王大厦多少层有多大面积（深圳地王大厦多少层）
一、题文分山万把问王了分山万把问王了83层的深圳地王大厦高384分山万把问王了分山万把问王了______分山...
2023-03-26 -
-
世界视点！摔角动态Y2J空降《All In》赛事 痛袭肯尼·奥梅加 现场一片沸腾
北京时间2018年9月2日，期待已久的《AllIn》正式打响！现场座无虚席，肯尼·奥梅加(KennyOmega)同Pentag...
2023-03-26 -
-
-
-
精彩推荐
阅读排行
相关词
- 沃尔沃XC90
- 世界热头条丨全球连线｜雪域高原的非遗传承系列之二：捶打与淬炼中传承
- ChatGPT回复：C罗和梅西谁更厉害？ 天天热头条
- 天天观察：公然与穆帅唱反调，事实证明，这些人都是球队的毒瘤
- 新华全媒+｜雪山下的“夫妻掌柜”
- 【当前独家】打造科研创新平台 大湾区科技创新赛道按下“加速键”
- undress rehearsalmv（undress rehearsal）
- 环球看热讯：红杏枝头春意闹浮生长恨欢娱少是什么意思（红杏枝头春意）
- 说明文400字精选（说明文400字） 天天快消息
- 【新视野】摔角动态欧胖透露在明年《摔角狂热35》上最想迎战的对手
- 神将世界线上见面礼兑换码（神将世界） 要闻
- CPU要涨价了！男子私带239个CPU入境被查
- 天天热头条丨为什么越到睡前越想吃东西这种习惯又该如何调整
- 观察：鄱阳湖水位快速上涨 水体面积一周扩大一倍多
- 千城胜景｜云南鲁甸：万亩樱桃花盛开
- 两人都是演员，一起生活13年女儿12岁了，无人知他们是夫妻！_全球今日报
- 当前快播：这些情况别忽略，很可能是高血压“找上门”
- 【天天新视野】新疆塔里木河流域候鸟蹁跹 春意盎然
- 环球新动态：新华全媒+丨重启！上海虹桥机场国际、港澳台航线复航
- 环球今热点：大庆油田累计产油突破25亿吨 油田开发技术世界领先
- 【天天快播报】育根对男性的功效与作用（育根）
- E379潍坊工程职业学院(学前教育)（e379） 环球速递
- any（dream）-世界最资讯
- 渔政310船（渔政311）_当前滚动
- 陈爱林带队赴广东开展招商引资活动|环球热消息
- 摔角动态前女子冠军当众同男人大跳贴身舞 尺度很大|全球观速讯
- 环球动态:虎牙功夫嘉年华神秘嘉宾曝光，药水哥，uzi参战，挑战拳王邹市明
- 天天看热讯：我国首座深远海浮式风电平台“海油观澜号”启航
- 东契奇：坑人啊！这老板要了有何用？非要和湖人抢人，驾驭得了？ 全球球精选
- 世界讯息：贝弗利：作为控球后卫在湖人根本没有球权，我和威少都对此很沮丧
- 多地高校举办校园招聘会 促进大学生顺利就业、尽早就业
- 当前滚动:Redmi Note 12 Turbo性能曝光 同价位没对手
- “00后”二次入伍，她去了高原！_世界视点
- 百事通！110-131负鹈鹕，快船终于想通了，常规赛打得好不如季后赛排得好
- 三江源牧民摄影师用影像让世界了解家乡-环球快消息
- 全面了解考古新发现 聚焦夏商周三代 探寻何以中国|今日快讯
- 轩辕剑至愚修改器怎么用（轩辕剑6 修改器）-环球讯息
- 雅域光源有限公司（雅域）
- 龙珠第2部粤语港剧网（龙珠第2部） 全球最资讯
- 实时焦点：我要你那一样 新好男孩（我要你那一样）
- 摔角动态罗曼被虐获超高收视量 可是接下来独狼要倒大霉 环球观焦点
- 焦点热门:抖音很流行的句子，温馨鼓舞，令人喜爱
- 脑血管被堵塞后，身体会有4大反馈，要重视
- 家人被拘留该怎么办
- 当前观点：摔角动态保罗·海曼直言 夏洛特是当之无愧的摔角狂热主战赛选手
- 天天热门:多彩的活动作文六年级点面结合（多彩的活动作文六年级）
- 第88届奥斯卡金像奖红毯全程（第88届奥斯卡金像奖）-每日播报
- 养麻雀视频（养麻雀） 世界热消息
- 当前速递！六一儿童节新闻稿标题（六一儿童节新闻稿）
- 【天天新要闻】一招破解文字密码！《说文解字》怎么做到的？
- 【国际锐评】美方翻炒“政治溯源”冷饭的荒诞与焦虑
- 综述：跨洋携手 扬帆远航——中巴经贸合作行稳致远
- 创国内多项建造纪录！我国首座深远海浮式风电平台这样“屹立”深远海
- 中国科学践行“绿色治水”-每日播报
- 【环球时快讯】摔角动态[观影识人第19期]猜猜看高大雄壮的男子和婀娜多姿的美女分别是谁？
- 春颂时祺（春颂）
- 济南中考时间2021具体时间及科目（济南中考时间2021具体时间）-世界看点
- gijoe游戏（gijoe）-独家
- 环球快播：海的对岸乔苪（海的对岸有个你）
- 综合施策释放内需潜能
- 环球通讯！放假不打了！6323万年薪+单场71分，利拉德本赛季表现打几分？
- 血管堵塞的危害，不容小视，这3个检测方法，能准确判断，需了解
- 重量级拳坛好戏来了！约书亚要大战泰森富里，中国专家：拭目以待
- 世界动态:NBA前瞻：贝弗利有望复仇湖人 小佩顿助力勇士 东欧组合再战黄蜂
- 周日005日乙：水户蜀葵VS甲府风林
- 最新：在我国地位如同人参，美国人却视为“生态破坏者”，年年放火烧它
- 焦点关注：李铁案再爆黑幕！韦世豪被名记点名，涉及青训，李明孙继海或被查
- 新消息丨65岁老人：我从不觉得儿子的家是我的家，以后孙子大了我就回老家
- 碳酸钙图片（碳酸碳）|焦点滚动
- 客所思控制面板怎么下载电脑版（客所思控制面板下载）
- 信息：那段烦心的日子作文（那段烦心的日子）
- 摔角动态罗曼·雷恩斯 下周我要搞一个大新闻 环球最资讯
- 维萃美大豆肽，流感季有它少吃好多苦
- 六一儿童节祝福语幼儿园大班（六一儿童节祝福语幼儿园）
- 说不尽的桥综合实践（说不尽的桥）
- 世界热消息：写六一儿童节的作文开头（写六一儿童节的作文）
- 环球看点！groupby用法示例（group by 用法）
- 摔角动态《合约阶梯》大赛将迎来数位传奇巨星出席
- 四川地震一学校无一伤亡（四川地震瞬间学生集体下蹲有序撤离）
- 为何失眠会缠上自己？其实是失眠者脆弱的心态，让我们失去睡眠
- 焦点热讯:西安康宁心理医院是正规医院吗？践行诚信诊疗,注重问诊细节
- 【环球新视野】孙颖莎、谷爱凌太强了！女乒世界第一双喜临门，大满贯夺冠后再获殊荣
- 哨子成就里夫斯？湖人救世主展现天赋被称MVP，成不了下一个哈登
- 森林狼有机会迎来全主力，勇士队主场真的这么无解？_速看料
- 马龙除了回家给老婆孩子送奖金，还打卡许昕乒乓球馆_全球快报
- 【环球快播报】周琦新动态！3球队表态，新疆男篮硬抗到底
- 罗伊斯顿德伦特（罗伊斯顿）
- 【全球新要闻】摔角动态出场片段被剪 老中医遭剧情组打压？
- 世界新动态：庆祝国庆的歌曲（庆祝国庆）
- 【独家】八月十八潮（壮观天下无）
- 当前看点!非洲和尚国语版迅雷（非洲和尚国语版）
- 【天天新要闻】发票上的字体用ps怎么弄_发票上的字体
- 清明节将至 多样祭祀方式让思念有“形”更有“情”
- 安徽创新知识产权融资让中小企业“知产”变“资产”|每日视讯
- 【榜样】刘颖：脚踏实地 做“全能”电力人
- 新闻周刊丨她是造出“彩虹村”的“97”村支书 环球要闻
- 车辆追尾起火 危急时刻 解放军官兵紧急救援 热文
- 环球资源外贸网简介（环球资源外贸网）
- 京城十少汪雨（京城十少）
- 摔角动态“黑羊”布朗·斯图曼即将惊喜回归？
- tonakai官网（tonak）-播资讯
- 古奇专卖店重庆（古奇专卖店）-世界看点
- 吴京演过的电影有哪些?|焦点播报
- 意外！曝山东男篮将裁掉新援，签下前CBA得分王，王晗下课倒计时
- 12场0球，16岁新大罗流泪！皇马7200万买他替代姆总，恐成冤大头_微头条
- 焦点短讯！轰31＋11，战胜东部第一！拼到力竭展现MVP实力，名嘴：掉了两斤肉
- 新哈兰德或成曼联锋线引援目标，自曝儿魔梦！另一新星亦示好红魔
- 前列腺癌多是“拖”出来的，若身体有这4个表现，趁早查查
- 要闻：美联储加息影响外溢 危机或将继续蔓延
- 简讯：伊朗官员：美国对叙非法占领和支持恐怖主义 意图扰乱叙局势
- 得了糖尿病，也有可能逆转！专家详解来啦→ 全球微速讯
- 欧洲杯预选赛（欧预赛），列支敦士登主场VS冰岛比分预测-天天观热点
- 环球焦点！世界观丨揭秘！英国援乌“贫铀弹”竟有如此骇人黑历史
- 美议员听证会“搞事” 平台网友发声力挺TikTok
- 热消息：全球连线 | 选择性“失明”，西方媒体的老毛病——法国学者出书呼吁西方民众了解真实中国
- 天天即时看！古琴泛音怎么弹（古琴的音色有）
- 形容冰厚的夸张句（厚的夸张句）_当前信息
- 摔角动态史上五十大必杀技 招招凶狠-全球滚动
- 我的朋友（作文） 全球今日讯
- 欢迎词语音（欢迎词语）
- 百亿补贴！iPhone 14再刷史低4929元
- 世界观点：怎么打开系统还原
- 【全球播资讯】假如物价回到70年代小品台词（假如物价回到70年代完整视频）
- 安研院（安研星空）|天天快播
- 天地霸气诀好看吗（天地霸气决）
- 摔角动态塞纳将在《夏日狂潮》上对阵罗曼·雷恩斯？
- 3月26日起 上海虹桥机场国际、港澳台航线复航
- 足坛转会传闻汇总（截止26日）：梅西今夏首选回归巴萨
- 背靠背战劲敌，太阳能顶住压力吗？NBA：太阳VS76人
- 卫生间不装淋浴房装这种，至少能省一半钱，聪明人都这样做|环球快看点
- 全国文物行业职业技能大赛开赛|世界快资讯
- 强科技端牢“中国饭碗”
- 祝贺中国网球名将双喜临门：郑钦文逆转晋级对位强敌爆冷出局
- 她家复式房，坚持把玄关抬高10公分，然后楼梯设餐柜，完工太实用-全球讯息
- 天天热资讯！今年力争专精特新中小企业超8万家（新数据 新看点）
- 依偎在恩师身旁！全红婵回到广东队阵营，网友：终于找到家的感觉|环球热讯
- 世界头条：“播雨”计划 用高科技润泽家园
- 环球快资讯丨“绽放”的中国活力——“赏花经济”助推乡村振兴观察
- 描写运动会的作文700字（描写运动会的作文） 世界独家
- 某人在电车路轨旁与路轨平行的路上行走（某人在电车路轨旁）|全球报道
- 夜鹭属白背夜鹭（夜鹭属） 世界时讯
- 过去分词是什么形式（过去分词是什么） 世界速讯
- 环球观焦点：摔角动态回归后 为何巴洛尔从未使用“恶魔王子”造型？
- 小明和小华玩跷跷板作文（小明和小华玩跷跷板）
- 如图所示在三角形abc中角acb等于90度（如图所示在三角形abc中）
- 摔角动态科特·安格回归的比赛对手竟然是HHH？
- 河南曲剧小戏借簪子（河南曲剧借簪子）
- 世界观速讯丨航模小组对电动遥控飞机进行训练（航模兴趣小组设计出一架遥控飞行器）
- 世界热头条丨excel怎样把科学计数换成一般_excel怎么把科学计数法转换成数字
- 提前结束！再见NBA！利拉德打完了最后一场球……
- 长寿的人都有一个共同点：不胖！算算你超重没？ 新要闻
