点击蓝字 关注我们
科普园地
明天早上要空腹来哦
(资料图)
每次体检前，医生总会反复叮嘱：“明天早上要空腹来哦，不能吃饭喝水！”不少人对此满头问号：空腹和体检结果有什么关系？是不是所有项目都需要空腹？空腹到底要饿多久才合适？今天就来一次性解答这些关于空腹体检的常见疑问。
QUESTION
1.为什么要空腹体检？
ANSWER
体检要求空腹，并非医生“故意刁难”，而是饮食会通过多种途径干扰检查结果，甚至掩盖真实病情。具体来说，空腹的必要性主要体现在两类检查中：
1. 胃镜、腹部B超前需空腹：食物会“遮挡视线”
胃肠镜检查：进食后消化道残留食物残渣会遮挡黏膜观察，还可能引发呕吐误吸、窒息风险。
腹部B超：进食后胆囊收缩、胃肠蠕动加快，胃肠道内气体和液体增加，会严重干扰胆囊、胰腺等器官的超声图像清晰度。
2. 部分采血项目需空腹：饮食会“篡改数据”
保证结果可比性：临床检验正常参考值基于空腹状态建立，饮食差异会导致结果波动，空腹能让不同人之间的结果更具对比性。
提升结果可靠性：餐后12~14小时胃肠消化吸收基本完毕，血液成分稳定，测得数值更真实反映机体生化状态，助力疾病诊断。
确保结果准确性：清晨机体处于基础代谢状态，情绪、劳动等干扰因素少，能准确反映生理变化。
QUESTION
2. 所有化验都需要空腹吗？
ANSWER
不是所有检查都需要空腹！这些项目可“放宽心”
很多人以为“体检必须全程空腹”，其实这是误区。根据检查项目的特性，可分为三类情况：
-需空腹抽血的项目
血脂、血清总胆汁酸、空腹血糖、肾功能、肝功能等。这类项目受饮食影响大，进食后会导致血糖升高、脂肪代谢变化，可能出现虚假异常结果。
-无需严格空腹的项目
血细胞分析、血沉、常规凝血功能、血型、心肌标志物、甲状腺功能、肿瘤标志物、自身抗体、免疫球蛋白、感染性疾病免疫等。
-特殊项目需遵医嘱
餐后血糖、糖耐量试验、胰岛功能测定、性激素、用药后检测等，需严格按医嘱在准确时间点抽血。
QUESTION
3.空腹体检的“正确打开方式”
ANSWER
空腹不是“饿越久越好”，也不是“一滴水都不能喝”，掌握这些细节才能让结果更可靠：
- 禁食时间：至少禁食8小时，以12~14小时为宜，最长不超过16小时。
- 采血时间：建议上午7:00~9:00采血。
- 饮水要求：空腹期间可少量饮用清水（约50~100mL，不感到口渴即可），饮料、茶水等不算在内。
QUESTION
4. 空腹体检小技巧
ANSWER
- 体检前调整状态：
正常饮食作息，避免油腻、刺激、难消化食物，保持日常食量。
- 勿擅自停药：
慢性病患者（如高血压）需正常服药，糖尿病患者抽血后及时补药，具体遵主治医生建议。
- 优先完成空腹项目：
先做空腹检查（如抽血、胃肠镜、腹部B超），结束后尽快吃早餐，避免低血糖。
- 控制饮水量：
仅可少量喝清水，不喝饮料、茶水，饮水量以不口渴为宜。
空腹体检的核心目的是排除饮食干扰，让检查结果更准确地反映身体真实状态。了解这些知识后，下次体检前就不会再手足无措啦～
记得提前规划好时间，保持轻松心态，
才能让体检发挥最大的健康监测作用！
云南省第三人民医院
图文：健康体检中心 张阳
一审：张瑛 / 二审：胡娟 / 审校：刘岭
编辑发布：侯观庆
关注我们,
掌握健康!
预约挂号、诊间支付、预约体检、
医院导航、健康资讯、通知公告
关注公众号，一手全掌握 ~
