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天天看热讯:牙医提醒刷牙记得刷舌头

昆明信息港 | 2022-11-08 10:03:44


(资料图片)

刷牙不只是需要清洁牙齿,还要清洁舌头。舌面上许多小的突起乳头,高低不平,极易成为藏匿病菌的温床。清洁舌头可用软毛牙刷,也可用专门的刮舌器:1.伸出舌头,从舌面后1/3处开始,从后向前轻刮。2.不可用力,以免伤害到舌乳头。3.每刮一次记得用流水漱口,每次刮2~3下即可。4.如果是用牙刷,应在靠近舌的中间部分,用刷毛轻轻刷洗。相比竖着刷,横着刷更可有效防呕吐感。#小伙清理舌苔误吞18厘米长牙刷#

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