地冻为凝结
【资料图】
拂晓冷风寒
今日，我们迎来立冬节气
“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”
这是说冬季自此开始
作物全部收晒完毕收藏入库
动物们也已藏起来准备冬眠
立冬三候
古人定下立冬三候
一候水始冰
初入冬时水面凝结
但尚未形成坚冰
薄冰映着阳光的金光闪闪
在水中铺展开来
二候地始冻
等到天更寒一些
连土地也覆上了一层冰霜
三候雉入大水为蜃
古人认为
雉鸡在立冬后即化身为大蛤
这源于稚之毛色与蛤之壳色相仿
中华民族天马行空般的丰富想象
可见一斑
立冬诗词
自古以来
人们对立冬节气的到来
就有不同的思绪
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
——（唐）李白《立冬》
许多人
畏惧冬天的凛冽严寒
但四时和明月
却都是诗人的好朋友
一个浪漫的人
眼里的冬天
不仅是皑皑白雪的风光大片
还有家的寒炉温酒
园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。
——（宋）钱时《立冬前一日霜对菊有感》
人有悲欢离合
月有阴晴圆缺
但当那繁花似锦的岁月褪去
我依然会陪伴在你身旁
室小财容膝，墙低仅及肩。
方过授衣月，又遇始裘天。
寸积篝炉炭，铢称布被绵。
平生师陋巷，随处一欣然。
——（宋）陆游《立冬日作》
斯是陋室，惟吾德馨
一个人的生活空间可以很小
但心灵和志向
却可以无限大
欣然面对冬天
就是热爱生活
立冬饮食
吃饺子
老北京人说：“立冬补冬，不补嘴空。”这补冬的规矩便是吃水饺。饺子两边翘翘，中间圆鼓鼓，看起来就像是人的耳朵，所以饺子也叫“娇耳”。因此一句“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，便为吃饺子提供了最好的理由。一口下肚，从嘴暖到心，再一口，这份冬日的快乐就入了心骨。
吃鸭子
立冬，还有着“北吃饺子南吃鸭”的说法。萝卜老鸭煲，便是立冬日在南方经常现身的滋补佳品。醇厚香浓的滋味，温暖身心，开胃健脾。
吃生葱
南京有句谚语，“一日半根葱，入冬腿带风。”葱性温味辛，能发散让人出汗，一立冬，老南京人就特别注意吃生葱了，以抵抗南京冬季湿寒，减少疾病的发生。“立冬嗖嗖疾病盘，大葱再辣嘴中盘。”立冬时节，人们一般会把绿白相间、剁碎的葱末放在小碟子里，再加点香醋、香油，拿其他食物伴着吃，爽口却不至于辛辣，温润身心，也算冬日美味。
立冬养生
立冬养生，当然不只是食物“补冬”，吃、喝、睡、行与情志都在养生之道。
早睡晚起以养神
立冬养生强调“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”，也就是说冬季要保证充足的睡眠，适当早睡晚起。
起居养生重防寒
立冬后气温下降变化明显，人一旦受寒，就会损伤阳气，出现疾病复发、加重等现象。因此要注意防寒保暖，及时添加衣服。对于老人、儿童最好在立冬之后穿一件贴身棉背心；同时做好足部保暖工作，每晚睡前用温水泡脚，既能消除疲劳，又能御寒防冻，促进睡眠。
有一个成语
名叫“冬日可爱”
出自《左传》
形容人像冬天的太阳
令人感到温暖
借此时节
把它送给你
再好不过❤
