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很多人都知道日常要多喝水，不过不少人就有疑问了，怎么我每天喝那么多水，也感觉不到有什么保健功效啊？
其实喝水不在于多，而在于会不会喝。下面9种喝水的最佳方式，你需要知道！
版权声明
本文选自首都中医，由云南中医编校推荐发表，版权归原作者所有。
责任编辑丨吴明蕾
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