全民健康生活方式行动国家行动办公室自2019年起，将每年 9 月 15 日所在的第三个星期确定为“9·15”减盐周，向公众宣传“915” (就要 5 克) 减盐理念， 传播低盐饮食知识，促进全社会共同关注并践行减盐行动。
减盐口诀记心上
(相关资料图)
食盐又叫氯化钠，钠多容易升血压；
学会使用限盐勺，一天5克不另加。
家庭烹饪少放盐，清淡口味是最佳；
调味品里多含钠，少用才把手艺夸。
餐厅外卖需留意，点餐不忘少盐巴；
购买食品看标签，同类比较选低钠。
转载自：全民健康生活方式行动
编辑|马 铭
审核|段 婧
终审|顾英琦
邮箱|yn12320@126.com
电话|（0871）12320
我们尊重原创，主要目的在于分享信息。版权归原作者所有，如有侵犯您的权益请及时告知我们，我们将在24小时之内删除。
