彩云之南，是引人注目的地理坐标。这里山清水秀，这里美食如云；这里既有绚丽多彩的文化，也有风花雪月的浪漫。7月22日，2022中国国际旅游交易会将在昆明拉开序幕。云南已做好准备，以“东道主”身份迎八方宾客，展云南之美。7月12日起，“云南发布”联合云南网连续推出10篇系列报道，透过不同的主题，让读者领略“七彩云南世界花园”之魅力，感受“诗的远方梦的故乡”之向往。
今天
距2022中国国际旅游交易会开幕
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清凉云南
云南地处低纬度高原地理位置特殊属高原季风气候全省大部分地区冬暖夏凉、四季如春夏季平均气温在15℃—26℃随着盛夏暑热步步逼近让我们揣上这份避暑“凉”方圈出心仪的目的地收拾好行囊，出发吧！湿地美如画 避暑好去处保山腾冲北海湿地
北海湿地保护区四面环山，属高原火山堰塞湖生态系统。历年的草根盘结而成的草排漂在水上，还有生长在草排上的北海兰、苇席草和许多叫不出名的野草野花。来腾冲，体验“地球之肾”的凉快吧！大理鹤庆东草海国家湿地公园
鹤庆东草海国家湿地公园位于大理白族自治州鹤庆县，总面积268.45公顷。目前，鹤庆东草海湿地水源涵养能力、生物多样性得到恢复，为湿地鸟类提供了良好的生存环境。大理洱海生态廊道
洱海生态廊道已成为大理名副其实的“网红”打卡点，游客在这里骑行观光，或散步闲聊，或拍照留影，享受着“绿色屏障”带来的美景与惬意，重新解锁了在大理幸福生活的新方式。
昆明捞渔河湿地公园
沿着昆明捞渔河湿地公园的栈道穿行，到处绿意盎然，眼前整齐有序的树木屹立在浅水之中。密密层层的树枝挡住了光的强烈照射，形成了树荫，成为了红遍昆明的“天然氧吧”，是绝佳避暑胜地。
红河异龙湖国家湿地公园
异龙湖为云南省九大高原湖泊之一，以其特有的“三岛九曲七十二湾”美景成为我国高原山地型湖泊湿地中一颗璀璨的明珠，湖区内不同的地域和生境，为各种野生鸟类栖息提供了良好的生存场所。
张绍全 摄
藏在大山里的避暑胜地曲靖会泽大海草山
大海草山位于曲靖市会泽县城西南42公里的大海乡，在这片宽广雄浑的天然草地上，碧空如洗，羊群若云。夏天绿草茵茵，牛羊成群，雨燕云集，溪水清幽雅洁，百曲回转，集峰、草、水、光、花、云、雪、洞、情于一体的独特风貌，素有“云南新西兰”之美誉。
丽江老君山
这里集壮丽的高山丹霞、草甸、峡谷、雪山、河流为一身，大自然的鬼斧神工在这里雕琢出一片秀美壮阔的山峦。图源：“走进丽江”微信公众号红河大围山国家公园
大围山国家公园虽地处北回归线以南，但海拔较高，森林覆盖率达76.3%以上，因此形成了独有的森林小气候，夏季平均气温维持在21℃左右，素有“寒冬腊月花不谢，冬暖夏凉四季春”的美誉。
楚雄武定狮子山
武定县狮子山自然生态良好，空气清新，气候宜人，自然景观丰富，有“滇中绿色明珠”之称。进入山间，身心都被绿色包围，仿佛进入一个清凉世界，让人心旷神怡，是开展森林游憩、度假、疗养、保健等活动的好地方。
雪山仙境 避暑佳地丽江玉龙雪山
古有望梅止渴，今有望雪消暑，巍峨壮丽的玉龙雪山，宛如一条巨龙，穿梭在山间。七八月的玉龙雪山头戴玉帽，脚踩葱郁，形成别样的风光，意境悠远。梅里雪山
梅里雪山群峰绵延以巍峨壮丽、神秘圣洁而闻名于世，也成为人们向往的最美雪山佳境。夏季的梅里雪山别有一番看头，在云雾中，展露自己的真颜，神秘而壮美，美得一塌糊涂。
梅里雪山 刘建华 摄
白马雪山
由于独特的气候特点，在白马雪山的高山石砾坡地上，许多常绿植物都望而却步。但在崇山峻岭间，隐居于此的高山杜鹃年复一年默默地开放，形成一片片醉人的花海，让人心驰神往。
纵情于水 满身清凉曲靖九龙瀑布群
曲靖九龙瀑布群风景区素有“九龙十瀑，南国一绝”的美誉。夏日的九龙瀑布群就像是为避暑专门打造的，“九龙十瀑”一年四季景不断。夏天，乘一席竹筏在瀑布群内游走，飞流而下的落水打在身上，绝对让你满身清凉。
文山普者黑
进入夏季，天气渐渐炎热，文山普者黑却因广阔的湖泊湿地而气候宜人。或乘一只柳叶小舟划过湖面，沿线清澈见底的河水静静地流淌，成片的荷叶伴着岸边的绿树、山峰慢慢移动，景色十分优美；或可体验激情狂欢的打水仗，那一种清凉、惬意，自然不言而喻。
昭通小草坝
小草坝集原始森林、河流、奇峰、溪涧、瀑布等景观及苗、彝民族风情为一体，以雄、奇、险、幽、秀、朴著称。在13条大小河流上，散布着600余处景点。渴驼饮泉、银河飞瀑天门、鸽树、刀梁险道等景点风格迥异，或千峰万仞或深谷溪涧，或瀑布叠水或云雾弥漫，是夏季观瀑的好去处。感受16℃的地心旅行昆明九乡溶洞
由于地表溶蚀过程，昆明九乡风景名胜区内形成了距今5亿多年的多层岩溶洞穴、地缝式峡谷、天坑、洞穴瀑布、边石坝、高原湖泊等典型的喀斯特地质奇观。深深的洞穴里面，不仅风景让人叹为观止，而且气温比外面低了不下10℃。初入洞内，冷气逼人，洞内泉流澄清皎洁，水石相映成趣。红河建水燕子洞建水燕子洞，位于红河哈尼族彝族自治州建水县，因数百万只雨燕巢居而得名，燕子洞洞长4000多米，洞口高50多米，宽30多米，流水的溶蚀，打开了地下世界的大门。看完这些是不是很心动？这个夏天快来云南清凉一“夏”吧！责编：谷少春
监制：罗顺忠
