本公众号由云南省中医药管理局主办，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。
“搓”，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返或环转的摩擦，在中医按摩中属于摩、擦手法的一种。
(资料图)
经常搓一搓身体，可舒筋通络、预防疾病。常搓这12个部位可以健康长寿~
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版权声明
本文选自首都中医，由云南中医编校推荐发表，版权归原作者所有。
责任编辑丨吴明蕾
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