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每天少玩手机一小时,生活就能更幸福和健康

昆明信息港 | 2022-04-24 11:58:59

在过去的十多年里,智能手机已经成为我们日常生活中必不可少的工具。早上醒来,刷一会儿朋友圈;上班路上,刷一会儿微博;到公司上厕所,刷一会儿抖音;中午吃饭,看一会儿剧;下午犯困,聊一会儿八卦;晚上回到家,打一会儿游戏;睡觉前再刷一会儿朋友圈。总感觉现在不是我们在玩手机,而是手机在玩我们。从颈部疼痛到成瘾行为,智能手机过度使用而导致的一些负面后果,已经有目共睹。如此看来,智能手机的出现,真的让我们的生活更好了吗?或者说,如果没有智能手机,我们的生活是否真的更好?网页链接

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