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果蔬干究竟是不是健康零食?

昆明信息港 | 2022-04-15 10:22:13

购买果蔬干如何区分是否为油炸?专家表示,果蔬干的营养保留可以在90%到95%之间,除去流失掉一些水溶性的维生素(如维生素C等),其余的矿物质、微量元素和宏量元素均会被留下,但是部分果蔬干由于制作工艺的差别会经过油炸处理。那么在购买时我们该如何选择到不经油炸处理的果蔬干呢?戳视频了解↓↓ #水果霉变部分切掉后也不宜食用#(via.央视网快看)【#果蔬干究竟是不是健康零食#?】#购买果蔬干如何区分是否为油炸#?专家表示,果蔬干的营养保留可以在90%到95%之间,除去流失掉一些水溶性的维生素(如维生素C等),其余的矿物质、微量元素和宏量元素均会被留下,但是部分果蔬干由于制作工艺的差别会经过油炸处理。那么在购买时我们该如何选择到不经油炸处理的果蔬干呢?戳视频了解↓↓ #水果霉变部分切掉后也不宜食用#(via.央视网快看)

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