点击上方“蓝字”关注我们！中医食疗——芹菜芹菜功效：清热平肝。用于肝火上炎之头晕，头痛，失眠，面红目赤等。芹菜是治疗高血压和高血压引起的并发症的有效食物。鲜芹苹果汁[用料]鲜芹菜250g，苹果1～2个。[做法] 鲜芹菜放入沸水中烫2分钟，切碎与青苹果榨汁，每次1杯，每日2次。[功效]降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。图文：陈 敏
